viernes, 27 de junio de 2014

Canciones que me curaron

Hola a tod@s, tal y como he ido comentando con algunos de vosotr@s, os propongo un pequeño ejercicio cooperativo, que seguro resulta interesante.

"Canciones que me curaron" pretende recoger aquellos testimonios vinculados a episodios muy concretos de nuestra vida, en los que la música jugó un papel esencial.

Me gustaría que me hiciéseis llegar una breve descripción del momento (una pérdida o ruptura sentimental, la indecisión, un hecho trascendental que cambiase el rumbo previsto, un verano muy especial junto a amigos, el recuerdo de una persona que ya no está...). Con todas las canciones o melodías,  me ayudaréis a crear una pequeña gran lista de "hits" que seguro pueden inspirar a otras muchas personas; también creo que es una buena herramienta para aquellos profesionales que utilizamos la música en nuestras intervenciones.

Los que queráis colaborar, podéis enviar vuestros comentarios, sugerencias, ideas o pensamientos al siguiente correo electrónico:

lametaforadelacrisalida@gmail.com

No olvidéis detallar datos del autor de la canción o del intérprete, incluso si fuese necesario la versión y año. 

Sobra decir, que de compartir algún comentario en el blog, se hará de forma anónima y guardando la confidencialidad.

Como siempre GRACIAS!!!

Muchos besos y abrazos!!! 





 




lunes, 23 de junio de 2014

A la vuelta de las vacaciones

Soy consciente de que en estas fechas todos estamos con la cabeza puesta en las próximas vacaciones; pero también es cierto que el comienzo del nuevo curso está a la vuelta de la esquina, de ahí que sean varios los centros que comienzan a difundir sus próximas convocatorias formativas. En este caso mi amiga Tamara de la Mora, me hace llegar información detallada de una de las formaciones del centro VÍNCULO, situado en la madrileña Plaza de Santa Bárbara, y que se centra en "La intervención y acompañamiento ante problemas de salud mental: psicopatología y relación de ayuda". Sin duda una buena propuesta para aquellos que  estáis pensando en profundizar más en este campo.

En el díptico editado por el centro y que a continuación os facilito, podéis obtener información detallada de la metodología, el equipo docente, así como del coste de la formación:




Por cierto, desde estas líneas le envío un abrazo a Tamara, genio de los Bancos de Tiempo, de la participación social, lo común y lo creativo!!!!

Los datos del centro VÍNCULO DE TERAPIAS INTEGRATIVAS, son los siguientes:


Belén Arija
Tel.: (+34)91 310 38 40 Móvil: (+34) 687 32 98 91 E-mail: belenarija@vinculo-ts.com




jueves, 24 de abril de 2014

Desde la mirada más pura

“No hay mejor psiquiatra en la tierra que un cachorro lamiéndote la cara" Ben Williams

Palabras clave: perros de asistencia, discapacidad, enfermedades neurodegenerativas, trastornos generalizados del desarrollo, terapias.


Asociación HYDRA

En la actualidad, con el impulso de las terapias alternativas cada vez son más los profesionales y equipos terapéuticos que deciden incorporar a sus terapias la colaboración de un perro de asistencia, aunque su utilidad y reconocimiento, como apoyo a menudo imprescindible para el ser humano, se remonta a siglos atrás.

En nuestra cultura colectiva, cuando nos referimos a los animales de asistencia, involuntariamente se nos viene a la memoria la imagen del perro guía o  de los perros utilizados en labores de rescate, detección de explosivos o drogas; si bien, los perros de asistencia con fines terapéuticos, participan en un importante conjunto de actividades cotidianas, silenciosas, invisibles, que faciliten la autonomía de miles de personas que padecen patologías muy diferentes, que abarcan desde enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, la Demencia, ELA o Parkinson, así como Trastornos Generalizados del Desarrollo como el Autismo, Asperger, Trastorno desintegrativo infantil, etc.

En estos días he tenido la oportunidad de conocer el trabajo realizado por una entidad sin ánimo de lucro llamada “ASOCIACIÓN HYDRA” que desde su sede de Getafe (Madrid), enfoca todos sus esfuerzos al desarrollo de terapias asistidas por animales (TAA), así como a la formación en esta disciplina y la sensibilización respecto a los beneficios que un animal entrenado de forma específica, puede aportar en el trabajo personal, potenciando la autoestima, mejorando el estado de ánimo y el grado de comunicación, fomentando la expresión de sentimientos y emociones, así como obteniendo buenos resultados en las relaciones interpersonales o la iniciativa de participación; de  igual modo, gracias a estas terapias se puede llegar a lograr un impacto positivo en la actitud del paciente, así como en su relajación, tono muscular y conciencia del cuerpo, el ejercicio de su memoria, el desarrollo de la inteligencia espacial o la orientación.

Un ejemplo de este trabajo es el realizado con pacientes enfermos en una fase aún incipiente de Alzheimer, que cuentan con el apoyo de un perro de asistencia al que se ha entrenado en el reconocimiento de varios itinerarios alternativos, que en momentos de desorientación, y sin violentar la relación persona -  perro, pueden ayudar al paciente a regresar a casa por sus propios medios.

De igual modo, personas con discapacidad física o movilidad reducida, pueden ayudarse de uno de estos perros en labores como abrir y cerrar puertas, encender y apagar interruptores de la luz, o sacar objetos concretos de los cajones.

Todo este proceso de adiestramiento, requiere de la elaboración de un plan específico para cada paciente, así como de la selección de un perro adecuado para la labor a desempeñar. De ello se encargan en esta entidad las que podríamos decir conforman la “alma mater” de  la “ASOCIACIÓN HYDRA”, Ana Julia Fuentes, socióloga con experiencia en el tercer sector y la intervención social y Mª del Carmen Castro, psicóloga clínica y experta en etología, que en todo momento me transmiten su inmenso cariñó y respeto por estos “necesarios colaboradores”, a los que existe la premisa de “no forzar y no enseñar nada que no tengan que hacer”.

Es una lástima que entidades de esta naturaleza, cuenten con pocos recursos para el mantenimiento de estos perros y de sus proyectos, o que en momentos de austeridad presupuestaria, algunos centros como residencias o colegios se vean obligados a prescindir de un trabajo terapéutico tan valioso, que además cuenta con el respaldo de los correspondientes Colegios Oficiales de Psicólogos.

De igual modo una de las reivindicaciones más significativas, de los múltiples profesionales y entidades que trabajan en este ámbito, es precisamente que el perro de asistencia tenga las mismas posibilidades de acceso y acompañamiento en espacios públicos y privados, con las que ya cuenta la figura del “perro guía” vinculado a las personas con ceguera o residuo visual.

Quiero dar las gracias a Ana Julia y Mª del Carmen por su tiempo, por dejarme  conocer a los maravillosos perros con los que trabajan y que tanto cariño devuelven tras cada caricia, a sus familias por estar volcadas de pleno en este  proyecto comprometiéndose de forma muy personal, a sus hijos e hijas por llenar de risas las instalaciones de la asociación y a los voluntarios que se involucran en cada actividad, en cada tarea. Fue un gusto poder conoceros!!


"ASOCIACIÓN HYDRA" está disponible en:

@ asociacionHYDRA








jueves, 3 de abril de 2014

Mirar para otro lado

“Pensar es más interesante que saber, pero menos interesante que mirar" Goethe

Palabras clave: violencia de género, intervención psicosocial, penas alternativas.


En numerosas ocasiones el profesional de la psicología, se sitúa sin pretenderlo en el ojo del huracán, viéndose a merced de la opinión pública que a menudo, desconoce el origen y finalidad de nuestra intervención.
Así como ya nadie duda de que una de las premisas del ejercicio legal, es que todo acusado tiene derecho a una defensa y que además, no basta únicamente con ser representado, sino que la ética y la deontología requieren de eficacia y competencia; a veces sí me he encontrado en la versión terapéutica, con cierto recelo por parte de algunas personas, que abiertamente cuestionan la finalidad de nuestra intervención con determinados colectivos, en gran medida, debido al rechazo social que éstos producen.
Me refiero  sin duda, a los casos en los que intervenimos con personas que han sido imputadas por delitos contra la libertad e indemnidad sexual o por violencia de género.
Cuando hace tiempo comencé mi voluntariado en prisiones, me di cuenta del gran desconocimiento que existe del ámbito penitenciario fuera de los muros que rodean una prisión;  de igual modo, la sensación es recíproca en la dirección proporcionalmente contraria, ya que los meses y los años pasan a través de escasos y contados contactos (en persona) con el exterior.
Como psicóloga siempre me ha preocupado el tiempo inmediatamente posterior al cumplimiento de la pena, ese primer contacto con la realidad, a veces abrumador, tras una experiencia en un medio tan duro como una prisión y que a veces, lejos de reinsertar y reeducar (de ahí que se sustenten en nuestro Código Penal las penas privativas de libertad), fomenta la especialización en el delito o como señala la psicóloga penitenciaria María Yela (1998) “…la contaminación criminal…”.
Por todo ello, sabemos que a pesar de las habilidades sociales y condicionantes personales (enfermedad, lazos familiares, recursos…),  la cárcel inevitablemente pasa por el preso, y los efectos físicos, psicológicos, sociales y emocionales, a menudo conllevan una lacra dura y espesa en contra de la normalización de sus conductas, pensamientos y motivaciones una vez puesto en libertad.
De ahí que para mi cobren especial importancia las penas alternativas, asociadas a terapias en las que buscar una verdadera opción, eficaz para una sociedad que anhela vivir libre de delitos.
En esta ocasión, para conocer más de las dificultades añadidas a estas intervenciones, me he acercado a conocer “in situ” el trabajo que realiza una de las entidades más prestigiosas en este campo y que cuenta con el respaldo y colaboración fundamental de Instituciones Penitenciarias.
Con Un Pie Fuera (CUPIF), desarrolla en los Centros de Inserción Social (CIS) un programa de intervención al que acuden penados por violencia de género bajo medidas alternativas, en coordinación con el Servicio de Gestión de Penas y Medidas Alternativas de Instituciones Penitenciarias.
El lema que abandera CUFIF, es para aquellos que trabajamos en el ámbito social, una clave fundamental, una vía prioritaria a la esperanza, que junto a la prevención, la educación y la participación social en la denuncia, se configuran como esenciales a la hora de salvar vidas, así como la labor de reconocer y apoyar a las víctimas y personas a su cargo, evitando situaciones de desprotección y vulnerabilidad.

“Seguridad ciudadana, interviniendo con los agresores”



He tenido la oportunidad de compartir con los profesionales y los penados de uno de los programas, una sesión de terapia.
En esta sesión me he encontrado a todo un equipo multidisciplinar, de profesionales que provienen de ámbitos distintos como la integración social, psicología, derecho y el trabajo social, que plantean cada semana una sesión de dos horas de duración, en la que trabajar las emociones, el pensamiento racional e irracional, así como el compromiso con las conductas y actitudes en la vida cotidiana; de igual modo los participantes que se mantienen activos y motivados durante este tiempo, formulando preguntas, ofreciendo sus experiencias vivenciales al grupo, también tienen que realizar en su día a día, tareas que conllevan la reflexión y la práctica de lo trabajado en el seno del programa.
De igual modo, encuentro muy interesante, que los profesionales, totalmente entregados a los participantes, ofrecen una argumentación teórica de su línea de trabajo, que apoya la adquisición de nuevas perspectivas, la ruptura de prejuicios y el desmantelamiento de mitos culturales y sociales.
Así este acompañamiento terapéutico, muy valorado por los participantes, facilita que abiertamente se expongan dudas, respecto al modo de elaborar sentimientos; así se puede observar una evolución clara en cuanto a las concepciones, introyectos, habilidades y capacidades que influyen directamente en el modo de relacionarse y tomar conciencia de la persona, antes y después de su paso por el programa. Supone pues la labor realizada por CUPIF, una herramienta importante y necesaria en la erradicación de la violencia y de las respuestas agresivas.
Todos aquellos profesionales que queráis contactar con CUPIF, podéis hacerlo  a través de su Web: http://www.cupif.org/
Además, en portales como YouTube podéis encontrar vídeos sobre su trabajo y experiencias.
No puedo terminar este post sin agradecer a los profesionales voluntarios de CUPIF que me integrasen en las técnicas y dinámicas que desarrollaron en la sesión a la que asistí, así como a los participantes que acudieron ese día a la terapia, que me permitieron compartir con ellos parte de su trabajo personal, así como su testimonio e historia. De igual modo todo mi reconocimiento profesional y cariño personal al alma de CUPIF, la psicóloga y presidenta de la entidad Susana Victoria Díaz Huamán, por ser siempre un libro abierto, por no cejar en el empeño de conseguir mayores espacios de trabajo que redunden en el bienestar de todos, así como por mostrarse colaboradora y activa allí dónde la requieran (universidades, medios de comunicación, escuelas...).



miércoles, 26 de marzo de 2014

Eneagrama: ¿quién soy yo? ¿quién es el otro?


Carmela Ruiz de la Rosa es una Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta Gestáltica acreditada por la FEAP, con más de 30 años de experiencia clínica y formativa.
Ejerce además como coordinadora del centro Gestalt: Psicoterapia y Formación de Madrid.
Para aquellos que hemos sido sus alumnos, Carmela supone algo más que una profesional de este ámbito; es una auténtica referencia de buena praxis y conocimiento de la intervención terapéutica, además de una extraordinaria y reputada formadora de formadores.
Como profesional ofrece un equilibro perfecto entre los conocimientos teóricos y el desarrollo de la técnica. Desde mi punto de vista, la definiría como esa profesional que siempre recomendarías, además de una compañera muy generosa, siempre dispuesta a colaborar; no en vano, Carmela demuestra en cada uno de sus proyectos una vocación inagotable.
Desde su experiencia de más de 18 años como formadora en este ámbito, queremos conocer  de su mano en qué consiste exactamente el ENEAGRAMA, ya que cada vez son más los profesionales y no profesionales, que encuentran en estos talleres de carácter vivencial, una experiencia muy reveladora respecto a las características propias de su personalidad.

Imagen: GPYF

S.F.: Muchas personas desconocen en qué consiste el ENEAGRAMA ¿cómo lo definirías? ¿En qué se fundamenta?
C.R.R.: El eneagrama es una herramienta de comprensión de la realidad que se aplica al estudio de la personalidad. Ayuda a conocerse mejor y a conocer mejor a los demás. Es un mapa en el que ubicar cuáles son mis carencias, cómo distorsiono mi pensar y mi sentir, cómo hago para no ver lo obvio y no darme cuenta de lo que hay detrás de mi conducta.
Respecto a su origen, no se sabe, a ciencia cierta, cuál es. Se habla del cristianismo oriental y de que fue transmitido oralmente por los sufís, no obstante, no existe testimonio histórico que permita sustentar afirmaciones en torno al origen de este mapa del universo.
De lo que sí podemos hablar, ya en el siglo XX, es de Oskar Ichazo, maestro espiritual boliviano, que había bebido en las fuentes de la Escuela del Cuarto Camino (Gurdjieff) y de Claudio Naranjo, psiquiatra chileno, que es quien ha hecho una síntesis entre lo aprendido directamente con Ichazo y sus conocimientos como psiquiatra, y ha sido el impulsor en España de la expansión de este conocimiento, sobre todo, entre la Comunidad gestáltica a la que pertenezco.
Se representa con un diagrama de una estrella de nueve puntas y describe nueve maneras diferentes de afrontar la vida. A cada una de ellas se le asigna un número del 1 al 9 y sorprende verse reflejada en uno de ellos de una manera tan fidedigna.
El eneagrama trata de poner en figura lo inconsciente, lo automático de cada quien,  haciendo honor a la teoría paradójica del cambio de A. R. Beisser: “Cambias cuando te conviertes en lo que eres, no cuando tratas de convertirte en lo que no eres”. Conocer la herramienta aporta un valioso complemento para observarme yo y poder ampliar mi conciencia, y para observar al otro e intervenir más eficazmente. Es útil como herramienta diagnóstica y aclaradora del vínculo entre paciente y terapeuta.


S.F.: ¿Consideras que es pertinente que un profesional de la psicoterapia complete su formación con el ENEAGRAMA? ¿En qué le puede ayudar?
C.R.R.: Yo creo que es fundamental la formación en nuestra profesión, algo que ha de estar presente a lo largo de toda nuestra carrera.
El abordaje gestáltico pone en valor el trabajo personal de los y las terapeutas y ahí el Eneagrama es un valiosísimo complemento porque da respuesta a ¿quién soy yo? y a ¿quién es el otro?.
Conocer el eneatipo de la persona que tengo enfrente no es conocer a la persona, evidentemente, pero sí saber en qué marco me desenvuelvo, cuáles son las coordenadas. Si no confundimos el mapa con el territorio, es decir, la persona con el eneatipo, el eneagrama es un aliado en nuestra profesión. Conocerlo posibilita saber cuál es el núcleo neurótico de mi paciente, y ayuda a distinguir entre qué conductas apoyar y cuales frustrar. Saber de la mirada específica y particular de cada quien permite acercarse, sin juicio y con respeto, a sus áreas de dolor.

S.F.: ¿Qué tipo de profesionales acuden a esta formación? ¿Cuáles son sus objetivos?
C.R.R.: La formación en Eneagrama está abierta a cualquier persona que esté interesada en el autoconocimiento, al menos, tal y como lo impartimos en Gestalt: Psicoterapia y Formación, si bien, en nuestro Centro, al impartir Formación en Terapia Gestált, son mayoritariamente las personas que se están formando las que asisten al Ciclo de Eneagrama.
También asisten pacientes de cualquiera de los terapeutas del Centro, a veces por deseo propio, y a veces como recomendación para profundizar en su proceso terapéutico individual. Los talleres de Eneagrama, realizados en momentos clave de los procesos terapéuticos individuales, a menudo suponen un punto de inflexión y de avance en el autoconocimiento de la persona.
El Eneagrama es útil, además, para profesionales de diversos ámbitos: enseñanza, sanitario, empresarial, trabajo social, sociología, etc.
El Ciclo que impartimos es de 4 talleres, los tres primeros tienen como finalidad el Autoconocimiento y en él se encuentran personas interesadas, terapeutas consolidados y terapeutas en formación y de otras profesiones. El cuarto de los encuentros es tan sólo para terapeutas, eso sí, aquellos que hayan completado los tres anteriores, y en él se ve cómo se trabaja con los distintos rasgos desde la orientación gestáltica.
  
S.F.: ¿Nos puedes avanzar las próximas fechas de los talleres de ENEAGRAMA que impartes?
C.R.R.: Aún estamos pendientes de sentarnos para planificar el nuevo curso, pero seguramente en torno a septiembre lanzaremos un nuevo Ciclo de Eneagrama y lo anunciaremos en la web aunque si alguien está interesado en recibir la información, puede mandar un mail y le indicamos las fechas del taller directamente.

A Carmela la podéis localizar en el centro que coordina GPYF:
C/ Puerto Rico, nº 32 (Posterior).
28016 Madrid

Metro:
Colombia, Concha Espina
Autobuses:
7, 11, 16, 29, 40, 51, 52 y 87

carmela@gpyf.es
91 344 05 85
635 518 393



lunes, 17 de marzo de 2014

Todo en el universo tiene ritmo. Todo danza.


A estas alturas, es difícil encontrar algún profesional de la psicoterapia humanista, que no valore los beneficios de las prácticas de carácter expresivo como una vía de conocimiento y crecimiento personal. Una de nuestras labores prioritarias en consulta, es la de encontrar nexos de conexión, entre la palabra y la emoción…para ello, previamente nos hemos servido de diferentes técnicas que a través del trabajo con el cuerpo, el dibujo, el modelaje de arcilla, la escritura, etc. nos aporten información esencial del momento vital por el que pasa el paciente.
En el seno de este compendio multidisciplinar, nos encontramos ejemplos de profesionales que buscan en la danza y la música, herramientas fundamentales a través de las cuales provocar una reflexión sincera y productiva en la persona, que facilite la intervención terapéutica, la extracción de conclusiones o el desarrollo de nuevas capacidades, entre otros.
A continuación os facilito una información muy valiosa, aportada por mi amiga y compañera Diana Andújar - Psicóloga, Terapeuta Gestalt y Facilitadora de biodanza – que os convoca a todas aquellas personas que queráis participar de una experiencia única, a la cita que tendrá lugar el próximo 22 de marzo de 2014.

De igual modo os recomiendo que no le perdáis la pista a Diana, y a las iniciativas en las que trabaja como “Bebés en danza”…todo un regalo para los sentidos.